不适合脊柱侧弯患者的运动
时间:2024-06-21 17:22 来源:wangluo 作者:wangluo 点击:次
不适合脊柱侧弯患者的运动 患有脊柱侧弯后，身体左右侧的肌肉会出现明显的不平衡，一侧肌肉显得厚壮、紧张，另一侧肌肉显得薄弱、无力。身体左右侧肌肉不平衡，在日常生活中或运动中，“优势”一侧肌肉经常使用，“弱势”一侧肌肉难以调动。 另外，胸椎段脊柱侧弯也会影响整个胸廓形态，凹侧的胸廓容积相对变小，胸腔肋骨运动也减弱，整体来看，肺活量要比正常人差。 因此，一些单侧肢体运动，是不适合脊柱侧弯患者的，如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等运动属于单侧发力，脊柱侧弯的两侧肌肉发力不均衡，单侧发力的运动会加剧这种不均衡，从而使侧弯更加严重。因此脊柱侧弯患者应该尽可能避免这类运动。  (责任编辑：admin) |
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